１年で一番寒い「大寒」

１年で一番寒い「大寒」

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2023/01/14（土）
今年の大寒は、１月２０日～２月３日
この時期におすすめは…。

〇寒稽古
自己の精神力を鍛える。

〇大寒卵
この時期は、鶏が卵を産む量が少なく栄養価が高い。と縁起物に。
食べると、健康運・金運up！

〇甘酒
この時期の水は、雑菌が少なく、繁殖が少ないとされており、水が一番おいしい時期！
体の芯から温まり、美容にも良い甘酒は　❝飲む点滴！❞

その他、水を使った、味噌もおすすめ！

そのほか、旬の野菜や魚も食べて、寒さを乗り切ろう！
１年で一番寒い「大寒」